Deux appuis compacts et amortissants pour soulager les genoux, poignets et coudes pendant vos pratiques au sol.
Ces coussinets Fizyo offrent un moyen simple d’ajouter de l’amorti aux appuis sensibles pendant les exercices au sol. Le centre concave, la matière en TPE et le lot de deux rendent l’ensemble polyvalent, tandis que le format compact limite la surface de soutien. Ils sont surtout intéressants si vous recherchez un appui localisé plutôt qu’un accessoire couvrant.
Les coussinets Fizyo ajoutent une couche d’amorti aux zones qui reposent souvent sur le sol pendant une séance. Vous pouvez les placer sous les genoux dans les postures à genoux, sous les poignets lorsque les mains supportent une partie du poids du corps, ou sous les coudes pour certains exercices au sol. Ils complètent votre tapis sans le remplacer.
Leur format de 20 × 20 cm offre une surface d’appui compacte, facile à positionner au fil de la pratique. Le lot comprend deux coussinets, ce qui permet de soutenir simultanément deux articulations ou de déplacer l’appui selon la posture. Leur épaisseur de 2 cm contribue à amortir le contact avec le sol.
Chaque coussinet présente un centre concave conçu pour accueillir l’appui et limiter la pression ressentie sur les articulations. Cette forme peut apporter une sensation de soutien plus enveloppante qu’un appui plat, notamment lorsque vous maintenez une posture immobile. Le confort reste personnel : ajustez l’emplacement et la durée d’appui selon vos sensations.
La mousse en élastomère thermoplastique (TPE) offre un amorti souple et une bonne absorption des chocs, tout en conservant un support pour les exercices. Elle convient à une utilisation régulière à la maison, en studio ou en salle. Ces coussinets sont destinés aux appuis localisés ; ils ne remplacent pas un tapis adapté lorsque vous avez besoin d’une surface couvrant l’ensemble du corps.
La surface antidérapante est conçue pour aider les coussinets à rester en place sur un tapis de yoga, du parquet, du carrelage ou un sol dur. Cette adhérence facilite le maintien d’un appui lorsque vous passez d’une posture à une autre. Pour en tirer parti, posez‑les à plat sur une surface propre et vérifiez leur tenue avant de transférer votre poids.
La stabilité dépend toutefois de l’état du sol et de la façon dont vous vous appuyez. Sur une surface poussiéreuse, humide ou irrégulière, l’adhérence peut être moins efficace. Repositionnez les coussinets si nécessaire et évitez de vous y appuyer si vous sentez qu’ils glissent.
Ces pads peuvent accompagner différentes pratiques et tâches au sol. Leur usage ne se limite pas au yoga : ils peuvent aussi servir pour le Pilates, le fitness, les étirements, la méditation ou certains exercices de physiothérapie. À la maison, vous pouvez également les placer sous les genoux lors de travaux au sol ou de jardinage, à condition que le support soit stable et adapté.
Choisissez leur emplacement en fonction de la posture et gardez à l’esprit que leur petite surface convient à un soutien ciblé, et non à un appui large ou continu.
Avec leurs dimensions de 20 × 20 cm et leur poids indiqué de 90 g pour l’article, les deux coussinets se transportent facilement avec votre tapis ou vos accessoires. Ils trouvent leur place dans un sac de sport et peuvent être utilisés à domicile, en studio, en salle ou en déplacement. Leur format compact permet aussi de les ranger sans mobiliser beaucoup d’espace.
En pratique, ils s’adressent aux personnes qui souhaitent personnaliser le confort de quelques appuis sans changer de tapis. Si vous avez besoin d’une grande surface amortissante ou d’un soutien couvrant plusieurs articulations à la fois, leur format individuel peut demander des repositionnements. Utilisez les deux éléments ensemble ou séparément selon vos besoins, et privilégiez toujours une posture confortable et maîtrisée.
Atouts puis limites.
| Marque | Fizyo |
|---|---|
| Matière | Élastomère thermoplastique (TPE) |
| Dimensions | 20 × 20 × 2 cm |
| Quantité | 2 coussinets |
| Poids indiqué | 90 g |
| Forme | Centre concave |
| Surface | Antidérapante |
| Modèle | FFIYP-2020D |
| Coloris | Rose |
| Code boutique | TY-87SJSP5 |
Posez les coussinets à plat sur un sol propre, sec et stable, ou sur votre tapis de yoga. Placez la zone concave sous l’articulation que vous souhaitez soutenir, puis vérifiez que le coussinet ne bouge pas avant de transférer votre poids. Ajustez sa position entre les postures pour conserver un appui confortable.
La surface antidérapante aide à maintenir les coussinets en place, mais ne garantit pas l’adhérence sur un sol humide, poussiéreux ou irrégulier. Vérifiez leur stabilité avant chaque utilisation. Ces accessoires apportent un soutien de confort, sans remplacer un avis médical ou les conseils d’un professionnel de santé. En cas de douleur persistante ou de doute sur une pratique adaptée à votre situation, demandez conseil à un professionnel.
Après votre séance, retirez les coussinets du tapis et essuyez‑les avec un chiffon doux légèrement humide. Si nécessaire, utilisez un peu de savon doux, puis passez un chiffon propre pour éliminer les résidus. Laissez‑les sécher complètement à l’air libre avant de les ranger, à l’écart d’une source de chaleur directe.
Évitez les produits abrasifs et les objets qui pourraient entailler ou déformer la mousse. Avant de les réutiliser, vérifiez que les surfaces d’appui sont propres et sèches afin de préserver leur adhérence. Rangez les deux coussinets à plat dans un endroit sec, sans les comprimer sous des objets lourds. Pour les transporter, vous pouvez les glisser avec votre tapis ou vos accessoires, en veillant à ne pas les plier.
Ces coussinets conviennent aux personnes qui souhaitent ajouter un soutien ciblé aux genoux, poignets ou coudes pendant le yoga, le Pilates, le fitness ou les étirements. Le lot de deux permet d’adapter les appuis à différentes postures et activités au sol.
Leur format léger est pratique si vous alternez entre la maison, le studio et la salle de sport. Ils peuvent aussi servir lors de tâches au sol ou de jardinage. Si vous recherchez une grande surface de protection plutôt qu’un appui localisé, un accessoire plus large répondra mieux à votre besoin.
Ils apportent un appui amortissant aux genoux, poignets ou coudes pendant les postures et exercices au sol. Vous pouvez les utiliser avec un tapis ou directement sur un sol adapté.
Oui, le lot comprend deux coussinets. Vous pouvez les utiliser ensemble ou déplacer l’un d’eux selon les appuis nécessaires à votre posture.
Ils sont conçus pour être utilisés sur un tapis de yoga, du parquet, du carrelage ou un sol dur. Vérifiez toujours leur stabilité avant de vous appuyer, surtout si le sol est humide ou poussiéreux.
Chaque coussinet mesure 20 × 20 cm et a une épaisseur de 2 cm. Cette surface compacte convient à un soutien ciblé.
Oui, ils peuvent accompagner le Pilates, le fitness, les étirements, la méditation et certaines activités au sol. Ils peuvent également servir pour le jardinage, sur une surface stable.
Essuyez‑les avec un chiffon doux légèrement humide, puis laissez‑les sécher à l’air libre avant de les ranger. Veillez à ce qu’ils soient propres et secs avant de les réutiliser.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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